Structurer et traiter l'information : construire et utiliser des cartes mentalesBasic

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Nous sommes tous submergés d'informations.

Certaines sont utiles, d'autres non, et il nous est impossible de tout retenir.
Les études scientifiques le confirment : nous n'intégrons souvent l'information que partiellement, et ce que nous retenons s'estompe avec le temps.

Vous souhaitez découvrir un outil pour mieux mémoriser l'information, une méthode qui vous permettra de structurer toutes les tâches d'un projet et d'en définir plus clairement les étapes ? Cet outil facile à utiliser vous aidera à organiser vos séances de brainstorming, résoudre des problèmes, analyser des processus, développer de nouveaux produits et planifier vos stratégies. Simple d'utilisation, cet outil visuel vous permettra de clarifier rapidement les situations complexes.

Cette formation met l'accent sur la pratique. Vous créerez vos propres cartes mentales et découvrirez dans quelles situations cet outil devient vraiment indispensable.

Pour améliorer votre capacité à retenir l'information, inscrivez-vous et apprenez à la traiter plus efficacement et à mieux la structurer, grâce aux cartes mentales.

NB : Cette formation ne traite pas du classement des e-mails : privilégiez plutôt "La gestion du temps avec Outlook" ou "Travailler efficacement avec Outlook"

Contenu trajet

Durée de la formation : 1 jour

• Qu’est-ce qu’une carte mentale ("Mindmap") et comment la relier au fonctionnement du cerveau.
• Comment construire des cartes mentales :
• Développer un sujet ou un thème donné.
• Intégrer les techniques d’élaboration de la carte mentale.
• Utiliser des cartes mentales dans la pratique :
• Construire la structure d’un exposé.
• Prendre des notes lors d’une réunion.
• Rédiger un compte rendu.
• Mener un brainstorming.

Prenez votre ordinateur avec vous pour pouvoir utiliser un outil en ligne.

Plan d’action personnel

• Que voudriez-vous pouvoir mieux faire pour traiter et structurer l'information ? Et quel avantage cela procurerait-il si ça réussissait ?
• Quels sont les actions que vous pouvez déjà entreprendre ? Qui ou qu’est-ce qui pourrait vous y aider ?

Pour qui ?

Pour tous ceux qui souhaitent mieux organiser et retenir les informations.

Résultat

À l'issue de cette formation,

• Vous serez capable d'organiser et de mettre sur papier vos informations et vos idées, en les structurant selon la technique des cartes mentales visuelles.
• Vous saurez associer, regrouper et visualiser vos idées de manière à faire ressortir naturellement les éléments importants.
• Vous gagnerez en efficacité et réduirez votre stress grâce à une meilleure vue d'ensemble et un meilleur contrôle.