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Domaine d'apprentissage 

Formations Efficacité  #25

 Faire accepter vos idées

Group training

Pendant cette formation vous stimulez votre pouvoir de conviction. Vous vous plongez dans les styles de conviction et découvrez lequel vous convient le mieux. Vous apprenez également à vous comporter de façon saine et à faire preuve d’empathie envers vos égaux. Ne soyez pas étonné si, après cette formation, vos collègues se tournent spontanément vers vous !

 Faire accepter vos idées

Webinar

Vous voulez ajuster votre façon de communiquer pour renforcer votre force de conviction ? Vous souhaitez faire davantage adhérer les gens à votre récit ? Ce webinaire est fait pour vous !

 Faire accepter vos idées

Workshop

Cet atelier prolonge le wébinaire 'Faire accepter vos idées'. Le wébinaire vous a délivré quelques points-clés. Cet atelier vous permettra de les approfondir au travers d’échanges et de réflexions, ainsi que d’en exercer les compétences.

 Informer et présenter avec assurance

Group training

Vous vous tenez devant un groupe. Des dizaines d’yeux vous fixent, pleins d’attentes. Et… les mots vous échappent. Ou vous commencez à trembler sur vos jambes. Comment maîtriser vos nerfs ? Comment préparer votre présentation de manière à ne pas en perdre le fil ? Le Fopas vous prépare.

 

 Offrir sa parole au public - se préparer

Webinar

À l’aide ! Vous devez prendre la parole en public dans quelques jours. Comment vous préparez-vous ? Comment contrôler votre nervosité ? Comment capter l’attention des spectateurs et faire en sorte qu’ils soient engagés ? Tous ces sujets sont abordés dans ce webinar : de la maîtrise de votre trac à la construction de votre présentation. Pour que vos spectateurs soient pendus à vos lèvres.

 Offrir sa parole au public - se préparer

Workshop

Cet atelier prolonge le wébinaire 'Prendre la parole en public - se préparer'. Le wébinaire vous a délivré quelques points-clés. Cet atelier vous permettra de les approfondir au travers d’échanges et de réflexions, ainsi que d’en exercer les compétences.

 Aiguisez votre pouvoir créatif

Group training

La pensée créative est l’une des compétences clés de notre monde en évolution et en renouveau permanents. La pensée créative vous aide aussi à aborder différemment les problèmes et les situations difficiles.

 Formateur occasionnel, aussi de proximité

Group training

Vous donnez de temps à autre une (session de) formation ou des instructions aux collègues sur le lieu de travail. Vous réussissez (généralement). Vous voulez encore prendre de la bouteille ? Réservez dès aujourd’hui votre place à cette formation.

 Traiter et structurer l'information

Group training

Nous sommes aujourd’hui inondés d’informations. Une grande partie de ces informations sont pertinentes pour notre travail. Durant cette formation, vous apprenez à traiter plus efficacement ces informations et à mieux les structurer pour mieux les retenir.

 De l'analyse de problème à la décision

Group training

Un problème peut parfois ressembler à un casse-tête chinois. Le Fopas vous met sur la voie pour démêler cette pelote d’épingles jusqu’à ce que les divers défis soient clairs pour vous. Vous êtes alors à même de développer des stratégies pour avancer pas à pas.

 Boostez votre concentration !

Group training

Aujourd’hui, les distractions sont nombreuses à accaparer notre attention au quotidien . Nos idées aussi nous distraient parfois. Pendant cette formation, vous recevrez des conseils et astuces pratiques, et apprendrez des techniques pour vous aider à retrouver la quiétude et à travailler de manière concentrée et ciblée.

 Ecrire et lire à l'écran

Group training

Travailler sans papier est sans aucun conteste un progrès en marche. La probabilité est grande que vous lisiez plus souvent à l’écran que sur papier. Comment faire en sorte que votre lecture digitale soit aussi agréable que possible ? À l’inverse : comment rencontrer vos propres lecteurs ?

 Amplifier l'efficacité de sa mémoire

Group training

Vous vous souvenez parfois avec nostalgie des années où vous étiez étudiant ? Quand votre mémoire était encore une éponge qui absorbait indéfiniment les informations ? Le Fopas vous donne quelques trucs pour continuer à mémoriser efficacement à un âge plus avancé.

 Lire vite et retenir l’essentiel

Group training

Vous aimez être au fait de l’actualité de votre domaine de travail, mais vous n’avez pas beaucoup de temps pour parcourir de temps à autre une publication sérieuse ? Inscrivez-vous à cette formation à la lecture rapide. 

 Time & Stress Management - Equilibrez vos 3 vies: familiale - professionnelle - personnelle

Combi learning

4 menus et 30 recettes pour vous aider à conférer à votre vie un meilleur équilibre. Peu à peu vous rédigez votre propre livre de cuisine. Vous choisissez les plats – outils, techniques et méthodes – qui vous conviennent le mieux.
Réaliser qu’on a mangé avec ses doigts toute sa vie alors qu’on a un tiroir plein de fourchettes, couteaux, cuillères ! (Edgar Pereira – Nestlé Suisse).

 Time management*

Group training

Respecter cinq échéances tout en continuant à exécuter vos tâches fixes à heure et à temps ? Toujours en gardant la tête froide ? Le Fopas vous soutient dans votre gestion du temps.

 Time Management - Gardez votre inbox vide !

Webinar

Il vous manque chaque jour quelques heures ? Vous n’imaginez pas ce qu’est une boîte de messagerie vide ? Vous n’avez jamais le sentiment d’avoir terminé votre travail ? Vous ne pouvez pas gérer le temps, mais vous pouvez vous gérer. C’est ce que vous apprendrez durant ce webinar, grâce à des outils pratiques, simples et concrets, avec lesquels vous organiserez mieux votre journée, à la maison comme au travail. Résultat ? Une productivité accrue pour moins de stress.

 Time Management - Gardez votre inbox vide !

Workshop

Cet atelier prolonge le wébinaire 'Time Management - Gardez votre inbox vide !'. Le wébinaire vous a délivré quelques points-clés. Cet atelier vous permettra de les approfondir au travers d’échanges et de réflexions, ainsi que d’en exercer les compétences.

 Time Management - Les 4 virus de la gestion du temps

Webinar

Vous connaissez ce sentiment ? Plus vous travaillez, moins vous semblez efficient. Parce que le stress se rend maître de vous et qu’il absorbe toute votre énergie. Ce webinar s’attaque à la cause de votre manque de temps chronique. Vous apprenez à mieux gérer vos priorités, à reconnaître les quatre « virus du temps » et à vous immuniser au stress.

 Time Management - Les 4 virus de la gestion du temps

Workshop

Cet atelier prolonge le wébinaire 'Time Management - Les 4 virus de la gestion du temps'. Le wébinaire vous a délivré quelques points-clés. Cet atelier vous permettra de les approfondir au travers d’échanges et de réflexions, ainsi que d’en exercer les compétences.

 Gérez votre temps sur base de votre personnalité propre

Webinar

Pendant ce webinaire vous apprendrez à quel point votre personnalité et votre contexte exercent un impact sur votre utilisation du temps et comment vous pourrez mieux vous y prendre.

 Gérez votre temps sur base de votre personnalité propre

Workshop

Cet atelier prolonge le wébinaire 'Efficacité personnelle'. Le wébinaire vous a délivré quelques points-clés. Cet atelier vous permettra de les approfondir au travers d’échanges, ainsi que d’en exercer les compétences.

 Stress et résilience*

Group training

Votre travail vous poursuit à la maison ? Vous êtes incapable de regarder les choses avec détachement ? Et vous vous sentez tendu et irritable ? Il est temps de maîtriser activement votre stress !

 Stress et résilience

Webinar

Votre travail vous poursuit jusque chez vous ? Vous n’êtes jamais tranquille ? Vos sautes d’humeur effraient vos collègues et votre famille ? Il est temps de renverser la vapeur. Pendant ce webinar, apprenez à maîtriser activement votre stress ! Percevez votre stress intérieur, arrondissez les angles et utilisez le stress comme une source d’énergie positive !

 Stress et résilience

Workshop

Cet atelier prolonge le wébinaire 'Stress et résilience'. Le wébinaire vous a délivré quelques points-clés. Cet atelier vous permettra de les approfondir au travers d’échanges et de réflexions, ainsi que d’en exercer les compétences.