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Domaine d'apprentissage 

Efficacité  #17

 Faire accepter vos idées

Learning track with (web)classes

Au cours de ce trajet, apprenez comment ajuster votre message de sorte qu'il résonne clairement et avec force et que vous ameniez les gens à entrer dans votre récit de manière plus convaincante.

 Faire accepter vos idées

Group training

Pendant cette formation vous stimulez votre pouvoir de conviction. Vous vous plongez dans les styles de conviction et découvrez lequel vous convient le mieux. Vous apprenez également à vous comporter de façon saine et à faire preuve d’empathie envers vos égaux. Ne soyez pas étonné si, après cette formation, vos collègues se tournent spontanément vers vous !

 Informer et présenter avec assurance

Group training

Vous vous tenez devant un groupe. Des dizaines d’yeux vous fixent, pleins d’attentes. Et… les mots vous échappent. Ou vous commencez à trembler sur vos jambes. Comment maîtriser vos nerfs ? Comment préparer votre présentation de manière à ne pas en perdre le fil ? Le Fopas vous prépare.

 

 Informer et présenter avec assurance

Learning track with (web)classes

À l’aide ! Vous devez prendre la parole en public dans quelques jours. Comment vous préparez-vous ? Comment contrôler votre nervosité ? Comment capter l’attention des spectateurs et faire en sorte qu’ils soient engagés ? Tous ces sujets sont abordés dans ce trajet : de la maîtrise de votre trac à la construction de votre présentation. Pour que vos spectateurs soient pendus à vos lèvres.

 Aiguisez votre pouvoir créatif

Group training or Webclass(es)

La pensée créative est l’une des compétences clés de notre monde en évolution et en renouveau permanents. La pensée créative vous aide aussi à aborder différemment les problèmes et les situations difficiles.

 Transmettre expertise et compétences à des collègues

Group training or Webclass(es)

Le savoir c’est le pouvoir, mais partager son savoir c’est la véritable force.
Les organisations apprenantes constituent souvent la clé du succès. Elles sont capables de s'améliorer, d'innover et de se développer en permanence. Pensez-vous qu'il est important de partager vos compétences et vos connaissances? Vous souhaitez éviter que le savoir-faire acquis dans votre métier ne se perde ? Alors cette formation est faite pour vous !

 Formateur occasionnel, aussi de proximité

Group training or Webclass(es)

Vous donnez de temps à autre une (session de) formation ou des instructions aux collègues sur le lieu de travail. Vous réussissez (généralement). Vous voulez encore prendre de la bouteille ? Réservez dès aujourd’hui votre place à cette formation.

 Traiter et structurer l'information

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Nous sommes aujourd’hui inondés d’informations. Une grande partie de ces informations sont pertinentes pour notre travail. Durant cette formation, vous apprenez à traiter plus efficacement ces informations et à mieux les structurer pour mieux les retenir.

 De l'analyse de problème à la décision

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Un problème peut parfois ressembler à un casse-tête chinois. Le Fopas vous met sur la voie pour démêler cette pelote d’épingles jusqu’à ce que les divers défis soient clairs pour vous. Vous êtes alors à même de développer des stratégies pour avancer pas à pas.

 Boostez votre concentration !

Group training or Webclass(es)

Aujourd’hui, les distractions (digitales) sont nombreuses à accaparer notre attention au quotidien . Nos idées aussi nous distraient parfois. Pendant cette formation, vous recevrez des conseils et astuces pratiques, et apprendrez des techniques pour vous aider à retrouver la quiétude et à travailler de manière concentrée et ciblée.

 Ecrire et lire à l'écran

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Travailler sans papier est sans aucun conteste un progrès en marche. La probabilité est grande que vous lisiez plus souvent à l’écran que sur papier. Comment faire en sorte que votre lecture digitale soit aussi agréable que possible ? À l’inverse : comment rencontrer vos propres lecteurs ?

 Amplifier l'efficacité de sa mémoire

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Vous vous souvenez parfois avec nostalgie des années où vous étiez étudiant ? Quand votre mémoire était encore une éponge qui absorbait indéfiniment les informations ? Le Fopas vous donne quelques trucs pour continuer à mémoriser efficacement à un âge plus avancé.

 Lire vite et retenir l’essentiel

Group training or Webclass(es)

Vous aimez être au fait de l’actualité de votre domaine de travail, mais vous n’avez pas beaucoup de temps pour parcourir de temps à autre une publication sérieuse ? Inscrivez-vous à cette formation à la lecture rapide. 

 Travailler dans un esprit orienté solution

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Travailler dans un esprit orienté solution est une façon radicalement différente de penser et d’agir. Cela vous aide à envisager les problèmes et les défis selon une perspective positive. Au lieu de vous concentrer sur le problème, vous examinez le souhait ou le besoin sous-jacent. Vous êtes attentif à ce qui fonctionne et ce que vous souhaitez réaliser.

 Time Management - Gagnez chaque semaine 90’

Learning track with (web)classes

5 menus et 30 recettes pour vous aider à mieux équilibrer votre vie. Peu à peu vous rédigez votre propre livre de cuisine. Vous choisissez les plats – outils, techniques et méthodes – qui vous conviennent le mieux.
Réaliser qu’on a mangé avec ses doigts toute sa vie alors qu’on avait un tiroir plein de fourchettes, couteaux, cuillères ! (Edgar Pereira – Nestlé Suisse).

 Stress et résilience

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Votre travail vous poursuit jusque chez vous ? Vous n’êtes jamais tranquille ? Vos sautes d’humeur effraient vos collègues et votre famille ? Il est temps de renverser la vapeur. Pendant ce trajet, apprenez à maîtriser activement votre stress ! Percevez votre stress intérieur, arrondissez les angles et utilisez le stress comme une source d’énergie positive !

 Stress et résilience

Group training

Votre travail vous poursuit à la maison ? Vous êtes incapable de regarder les choses avec détachement ? Et vous vous sentez tendu et irritable ? Il est temps de maîtriser activement votre stress !