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Agir avec énergie et authenticité

Group training

Il n’est jamais facile de se relever après un échec. Cette formation vous aide à rester fidèle à vous-même et à fixer vos limites. Regardez vers l’avenir : continuez dans une attitude positive.
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Agir avec énergie et authenticité
 

Durée de la formation : 1 jour

Travailler à votre moi authentique. Vous :

  • parvenez à vous accepter, et restez fidèle à vous-même
  • prenez conscience de vos besoins et de vos points forts et vous vous y (re)connectez
  • explorez les certitudes et opinions qui entravent votre développement et les influencez
  • examinez les situations difficiles sous un autre angle
  • restez vous-même, même lorsque vous êtes blessé
  • prenez l’initiative et tirez les leçons de vos ‘erreurs’; vous prenez les choses en main et en assumez la responsabilité

Travailler votre propre dynamisme. Vous :

  • vous acceptez dans des situations changeantes et y décelez des opportunités
  • tirez des leçons utiles de ces situations pour votre avenir
  • osez vous appuyer sur les autres et leur demander de vous épauler
  • franchissez des étapes qui améliorent votre situation

Plan d’action personnel

  • Qu’aimeriez-vous pouvoir mieux faire dans les situations auxquelles vous serez confronté à l’avenir dans votre environnement professionnel ?
  • Quelles premières étapes concrètes pouvez-vous entreprendre ?
  • A quoi allez-vous remarquer que ça prend le bon chemin ?

Compétence apparentée

  • Prendre votre travail en main

Pas de prérequis. L’approche demande cependant d’être prêt à jeter un regard sur vous-même, dans une ambiance sécurisée et dans un esprit orienté progrès et futur.

Vous souhaitez maintenir un bon équilibre, prendre plus largement conscience de qui vous êtes et renforcer ainsi votre confiance en vous.

A l’issue de la formation, vous :

  • aurez une image de vous équilibrée et vous vous considérerez sous des angles variés
  • serez bien dans vos baskets, conscient de vous-même, de vos capacités et de vos limites (évitant ainsi burn-out et bore-out)
  • veillerez à vous-même, à vos besoins et envies et y accorderez temps et attention
  • réagirez de façon énergique aux situations de votre vie, leur donnerez une place et en percevrez les conséquences
  • vous tournerez vers l’avenir, quoi qu’il se passe
  • envisagerez les difficultés comme des défis porteurs
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