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Être authentique, même en cas de frictions

Group training

Montrez-vous tel que vous êtes, soyez authentique. Vous prendrez confiance en vous, ce qui aura une incidence positive sur vos relations avec les autres. Qu’est-ce qu’être authentique ? Comment devient-on authentique ? Dans cette formation, vous apprendrez à rester fidèle à vous-même et à agir en conséquence. Même dans des situations difficiles, par exemple en cas de frictions avec les collègues.

Une formation, un atelier, une session de sensibilisation, ou d’intervision, … sur mesure pour votre entreprise?

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Être authentique, même en cas de frictions
 

Nouvelles sessions au plus tôt à partir de septembre.

Durée de la formation : 1 jour

Qu’est-ce que l’authenticité et pourquoi souhaiteriez-vous être authentique ?

Travail sur votre propre authenticité

  • Comprendre et faire de nouveau le lien avec vos souhaits et vos attentes, avec vos points forts et faibles.
  • Abandonner la personne que vous croyez devoir être et accepter la personne que vous êtes vraiment.
  • Apprendre à vous connaître et à avoir confiance en vous, être responsable pour vous, vous exprimer dans ce que vous ressentez et pensez.
  • Vous accepter et rester fidèle à vous-même.
  • Agir dans le respect de vos valeurs.
  • Vous montrer tel que vous êtes vraiment.

Développer votre réactivité

  • Rester ouvert, même si vous êtes blessé.
  • Vous accepter dans des situations changeantes et voir les possibilités qu’elles offrent.
  • Oser vous appuyer sur les autres et demander de l’aide quand vous en avez besoin.

Se montrer authentique en cas de friction

  • Montrer qui vous êtes, rester fidèle à vous-même, également dans les situations délicates.
  • Exprimer votre avis quand vous l’estimez nécessaire, quand vous rencontrez un problème ou quand vous appréciez quelque chose.
  • Pratiquer une communication saine, même en cas de divergences.
  • Exprimer vos déceptions ou blessures.
  • Oser réagir en étant authentique:
  • Quand vous sentez que vous êtes manipulé.
  • Quand quelqu’un vous fait douter de vous.
  • Quand quelqu’un tente de vous irriter ou de susciter des émotions.

Plan d’action personnel

  • Qu’est-ce qu’être authentique peut signifier pour vous et en quoi cela peut-il vous aider ?
  • Quelles premières étapes concrètes pouvez-vous entreprendre ?
  • A quoi allez-vous remarquer que ça prend le bon chemin ?

Compétence apparentée

  • Prendre votre travail en main
  • Travailler dans un esprit orienté solution
Pas de prérequis. L’approche demande cependant d’être prêt à vous remettre en question, dans une atmosphère de confiance et dans un esprit orienté progrès et futur.
Vous voulez rester solidement ancré et agir en toute confiance.
  • Vous savez qui vous êtes et ce qui est vraiment important pour vous.
  • Vous êtes conscient de vos principaux leviers et vous les utilisez.
  • Vous vous acceptez et vous apprenez à accepter vos imperfections.
  • Vous êtes « vrai » dans votre attitude et votre comportement.
  • Vous êtes ouvert et honnête envers vous et envers les autres.
  • Vous osez vous montrer tel que vous êtes.
  • Vous êtes fidèle à vous-même, également en cas de tensions.
  • Vous restez ouvert, même si vous êtes blessé.
DateLang.Durée 
Online15 juin '20, 22 juin '20frS'inscrire
Online15 juin '20Webclass 109:00 - 12:00
Online22 juin '20Webclass 213:00 - 16:00
Liste d'attenteS'inscrire

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