Combi learning
4 menus et 30 recettes pour vous aider à conférer à votre vie un meilleur équilibre. Peu à peu vous rédigez votre propre livre de cuisine. Vous choisissez les plats – outils, techniques et méthodes – qui vous conviennent le mieux.
Réaliser qu’on a mangé avec ses doigts toute sa vie alors qu’on a un tiroir plein de fourchettes, couteaux, cuillères ! (Edgar Pereira – Nestlé Suisse).
Group training
Respecter cinq échéances tout en continuant à exécuter vos tâches fixes à heure et à temps ? Toujours en gardant la tête froide ? Le Fopas vous soutient dans votre gestion du temps.
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Webinar
Il vous manque chaque jour quelques heures ? Vous n’imaginez pas ce qu’est une boîte de messagerie vide ? Vous n’avez jamais le sentiment d’avoir terminé votre travail ? Vous ne pouvez pas gérer le temps, mais vous pouvez vous gérer. C’est ce que vous apprendrez durant ce webinar, grâce à des outils pratiques, simples et concrets, avec lesquels vous organiserez mieux votre journée, à la maison comme au travail. Résultat ? Une productivité accrue pour moins de stress.
Workshop
Cet atelier prolonge le wébinaire 'Time Management - Gardez votre inbox vide !'. Le wébinaire vous a délivré quelques points-clés. Cet atelier vous permettra de les approfondir au travers d’échanges et de réflexions, ainsi que d’en exercer les compétences.
Webinar
Vous connaissez ce sentiment ? Plus vous travaillez, moins vous semblez efficient. Parce que le stress se rend maître de vous et qu’il absorbe toute votre énergie. Ce webinar s’attaque à la cause de votre manque de temps chronique. Vous apprenez à mieux gérer vos priorités, à reconnaître les quatre « virus du temps » et à vous immuniser au stress.
Workshop
Cet atelier prolonge le wébinaire 'Time Management - Les 4 virus de la gestion du temps'. Le wébinaire vous a délivré quelques points-clés. Cet atelier vous permettra de les approfondir au travers d’échanges et de réflexions, ainsi que d’en exercer les compétences.
Webinar
Pendant ce webinaire vous apprendrez à quel point votre personnalité et votre contexte exercent un impact sur votre utilisation du temps et comment vous pourrez mieux vous y prendre.
Workshop
Cet atelier prolonge le wébinaire 'Efficacité personnelle'. Le wébinaire vous a délivré quelques points-clés. Cet atelier vous permettra de les approfondir au travers d’échanges, ainsi que d’en exercer les compétences.
Group training
Votre travail vous poursuit à la maison ? Vous êtes incapable de regarder les choses avec détachement ? Et vous vous sentez tendu et irritable ? Il est temps de maîtriser activement votre stress !
Webinar
Votre travail vous poursuit jusque chez vous ? Vous n’êtes jamais tranquille ? Vos sautes d’humeur effraient vos collègues et votre famille ? Il est temps de renverser la vapeur. Pendant ce webinar, apprenez à maîtriser activement votre stress ! Percevez votre stress intérieur, arrondissez les angles et utilisez le stress comme une source d’énergie positive !
Workshop
Cet atelier prolonge le wébinaire 'Stress et résilience'. Le wébinaire vous a délivré quelques points-clés. Cet atelier vous permettra de les approfondir au travers d’échanges et de réflexions, ainsi que d’en exercer les compétences.