Group training
Nouvelles sessions en présentiel au plus tôt à partir de septembre.
Travailler dans un esprit orienté solution est une façon radicalement différente de penser et d’agir. Cela vous aide à envisager les problèmes et les défis selon une perspective positive. Au lieu de vous concentrer sur le problème, vous examinez le souhait ou le besoin sous-jacent. Vous êtes attentif à ce qui fonctionne et ce que vous souhaitez réaliser.
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5 menus et 30 recettes pour vous aider à mieux équilibrer votre vie. Peu à peu vous rédigez votre propre livre de cuisine. Vous choisissez les plats – outils, techniques et méthodes – qui vous conviennent le mieux.
Réaliser qu’on a mangé avec ses doigts toute sa vie alors qu’on avait un tiroir plein de fourchettes, couteaux, cuillères ! (Edgar Pereira – Nestlé Suisse).
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Votre travail vous poursuit jusque chez vous ? Vous n’êtes jamais tranquille ? Vos sautes d’humeur effraient vos collègues et votre famille ? Il est temps de renverser la vapeur. Pendant ce trajet, apprenez à maîtriser activement votre stress ! Percevez votre stress intérieur, arrondissez les angles et utilisez le stress comme une source d’énergie positive !
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Nouvelles sessions en présentiel au plus tôt à partir de septembre.
Votre travail vous poursuit à la maison ? Vous êtes incapable de regarder les choses avec détachement ? Et vous vous sentez tendu et irritable ? Il est temps de maîtriser activement votre stress !