Cap 60+ : Préparez votre pensionFocus

Workshop

Attention : ce programme n'est orgnanisé qu'en intra-entreprise, sur demande.

Naviguer vers la retraite, c’est une aventure pleine d’opportunités, de surprises et de défis !

Comme un marin préparant son navire, le programme « LA RETRAITE… UNE AVENTURE SANS FRONTIÈRES » vous accompagne dans cette transition de vie.

Grâce aux 7 Focus de la retraite et aux 35 balises du programme, vous tracerez votre propre itinéraire selon vos objectifs et envies.

À l’issue de cette formation, vous serez prêt à lever l’ancre avec confiance et enthousiasme, guidé par vos aspirations vers de nouveaux horizons.

Contenu trajet

• La formation est une aventure de préparation à la retraite, comparée à un voyage rempli de défis et d'opportunités à découvrir.
• Elle combine 1 jour complet et 2 demi-journées en Blended Learning, pour un groupe de 6 à 12 participants.
• L'objectif est d'accompagner les participants dans leur transition vers une retraite épanouissante avec des outils et concepts directement applicables.
• Les 7 Focus de la retraite (Famille, Relations, Temps, Projets, Changement, Argent, Santé) sont au cœur de la formation.
• 35 balises (outils, modèles, concepts) permettent d'orienter et de guider les participants tout au long de leur parcours.
• Une approche ludopédagogique est utilisée, avec des jeux et des activités interactives pour favoriser l’apprentissage.
• Des outils comme des quiz et des évaluations permettent aux participants de prendre conscience de leur situation actuelle et de leurs aspirations.
• Ils apprendront à mieux se connaître en explorant leurs envies, besoins et rêves pour construire un avenir harmonieux.
• Les neurosciences sont intégrées pour mieux comprendre et gérer les émotions dans le cadre de la transition.
• La formation met l'accent sur l'action, l'établissement de priorités et l'atteinte d'objectifs avec des outils pratiques comme la matrice Eisenhower et le Pomodoro.
• Les participants apprendront à gérer leurs émotions et à maintenir un équilibre émotionnel à travers des techniques comme la cohérence cardiaque et la PNL.
• Des supports pédagogiques, comme des livres, des carnets de bord, des quiz et des vidéos, assurent un suivi continu et un apprentissage durable.

Cette formation aide les participants à naviguer sereinement vers une retraite enrichissante, avec des ressources pratiques et des outils adaptés à leurs besoins.

Pour qui ?

Cette formation s'adresse à toute personne en transition vers la retraite souhaitant préparer cette nouvelle étape avec sérénité et enthousiasme.

Elle est idéale pour ceux qui veulent explorer leurs aspirations, équilibrer les différents aspects de leur vie et acquérir des outils concrets pour une retraite épanouissante.

Conçue pour un public varié, elle convient aussi bien aux futurs retraités qu'à ceux déjà retraités désireux de redonner du sens à leur quotidien.

Résultat

• Préparer une retraite épanouissante en mobilisant ses ressources.
• Équilibrer les 7 Focus de la retraite pour une transition harmonieuse.
• Découvrir et appliquer des outils efficaces pour un impact immédiat.
• Construire une vision claire et durable de son avenir.
• Redéfinir ses objectifs et ses limites en accord avec ses besoins.
• Gérer ses émotions et accepter l’incertitude avec sérénité.
• S’appuyer sur les neurosciences pour adapter ses habitudes.
• Piloter sa retraite comme un skipper, en ajustant ses trajectoires.

Durée

Un trajet en Blended Learning (1 jour + 2 x 1/2 jours – 6 à 12 personnes)