AdaptabilityBasic

Webclass or Face-to-Face

Contenu trajet

Durée de la formation : 0,5 jour

Objectifs de la formation

Voir les changements et les défis comme des opportunités afin de pouvoir y faire face de manière (pro)active et constructive.

Si vous êtes confronté à des changements dans l'éventail de vos tâches, dans le régime de travail, à de nouveaux systèmes, à un nouveau responsable, à un collègue qui part, à des changements numériques, …, vous pouvez :

• examiner votre propre résistance et la traduire en ce dont vous avez besoin
• poser des questions afin d'obtenir de la clarté, de la certitude, un aperçu de l'impact
• demander l'aide dont vous avez besoin en en discutant avec les parties concernées
• définir quelles possibilités d'influence qui existent et quelles actions que vous pouvez entreprendre (ce qui est sous mon contrôle et ce qui ne l'est pas)
• réduire le stress en prenant des actions qui vous conviennent
• demander du feedback pour stimuler votre esprit de développement ?

Si vous êtes confronté à d'autres personnes qui ne veulent pas participer au changement et que cela vous dérange, vous pouvez :

• utiliser des questions orientées solutions pour vaincre la résistance
• indiquer quel est l'effet sur vous-même

Contenu

• Les différentes façons d'envisager le changement : fixed & growth mindset
• Faire face au changement : les cercles d'influence de Stephen Covey
• Faire face au changement et au stress : une approche réactive et proactive
• Communiquer lors du changement : demander de l'aide, demander du feedback, poser des questions orientées solutions face à la résistance