FR NL

Stress en veerkracht

Learning track with (web)classes

Achtervolgt uw werk u tot bij u thuis? Komt u nergens meer tot rust? Schrikken collega’s en families van uw prikkelbaar humeur? Dan is het tijd om het roer om te gooien. Leer tijdens dit webinar om uw stress actief in te tomen. Krijg inzicht in uw innerlijke onrust, vijl de scherpe kanten ervan af en gebruik stress zelfs als een positieve bron van energie!

Een opleiding, een workshop, een sensibilisatie- of intervisie-sessie, … op maat van uw bedrijf?

Social Media Shares
Stress en veerkracht
 

Duur: 1u

  • Het onderscheid tussen positieve en negatieve stress.
  • Welke factoren veroorzaken stress (bij u).
  • Welke invloed hebben stressverhogende gedachten op uw emoties en uw gedrag.
  • Wat helpt om uw evenwicht te hervinden en te bewaren.
  • Het belang van actief en positief handelen bij stress.

Dit webinar vereist geen voorkennis.

Voor iedereen die beter wil leren omgaan met stressvolle situaties.

WaarDatumTaalDuur 
WachtlijstSchrijf in

Wat u zeker ook interesseert