FR NL

Stress en veerkracht

Workshop

Deze workshop volgt op het webinar 'Stress en veerkracht'. Tijdens het webinar kreeg u enkele inzichten mee; in deze workshop bespreken we die verder, reflecteren we en oefenen we de vaardigheden hieraan gelinkt.

Social Media Shares
Stress en veerkracht
 

Duur van de workshop: 1 dag

Tijdens deze workshop leert u

  • positieve en negatieve stress van elkaar onderscheiden
  • welke factoren stress bij u veroorzaken
  • hoe stressverhogende gedachten een invloed hebben op uw emoties en uw gedrag
  • wat helpt om uw evenwicht te hervinden en te bewaren
  • hoe u actief en positief kunt handelen bij stress

U hebt het webinar 'Stress en veerkracht' gevolgd.

Opgelet: wie het webinar (live of opgenomen versie) niet heeft gevolgd, krijgt géén toegang tot de workshop.

Voor iedereen die het webinar 'Stress en veerkracht' volgde en die deze vaardigheden verder wil ontwikkelen.

 DatumTaalDuur 
Fopas Brussels10 oktober '19nl09:00 - 16:00Schrijf in
Fopas Brussels02 december '19nl09:00 - 16:00Schrijf in
WachtlijstSchrijf in

Wat u zeker ook interesseert