AdaptabilityBasic

Webclass or Face-to-Face

Inhoud traject

Duur van de opleiding: 0,5 dag

Doelstellingen van de opleiding

Veranderingen en uitdagingen zien als mogelijkheden zodat je er op een (pro)actieve en constructieve manier mee kan omgaan.

Als je geconfronteerd wordt met veranderingen in je takenpakket, in het werkregime, nieuwe systemen, een nieuwe leidinggevende, een collega die weggaat, digitale veranderingen ..., dan kan je

• je eigen weerstand onderzoeken en die vertalen in wat je nodig hebt
• vragen stellen om duidelijkheid, zekerheid, inzicht te verkrijgen in de impact
• vragen om hulp die je nodig hebt door hierover in gesprek te gaan met de betrokken partijen
• definiëren welke beïnvloedingsmogelijkheden er wél zijn en welke acties je wél kan ondernemen (wat ligt binnen en buiten mijn controle)
• stress verminderen door acties te ondernemen die bij jou passen
• feedback vragen om je groeimindset te stimuleren

Als je geconfronteerd wordt met anderen die niet mee willen in de verandering en je hier last door ervaart, kan je

• oplossingsgerichte vragen hanteren om de weerstand te doorbreken
• aangeven wat het effect is op jezelf

Inhoud

• De verschillende manieren om naar verandering te kijken: fixed en growth mindset
• Omgaan met verandering: de cirkels van invloed van Stephen Covey
• Omgaan met verandering en stress: reactieve en proactieve focus
• Communicatie bij verandering: een hulpvraag stellen, feedback vragen, oplossingsgerichte vragen stellen bij weerstand