Verandering persoonlijk verwelkomenBasic

Webclass or Face-to-Face

Verandering maakt onvermijdelijk deel uit van het dagelijkse leven. Veranderingen op het werk en thuis, groot en klein, gewenst of opgelegd, met weinig impact of verregaande consequenties. Je omgeving verandert. Organisaties en functies veranderen. Hoe ga je daarmee om? En hoe treed je komende veranderingen met een open blik en vertrouwen tegemoet? Fopas zet jou op weg.

Inhoud traject

Duur van de opleiding: 2 dagen

Verandering

• Wat is verandering?
• De verschillende fasen in een veranderingsproces.
• Wat zijn veel voorkomende reacties op verandering? Waardoor worden die reacties veroorzaakt?
• Hoe ziet jouw reactie op verandering eruit?
• Wat is het nut van emoties die gepaard gaan met verandering en hoe ga je ermee om?

Nieuwsgierigheid en verandering

• Welke positieve effecten hebben nieuwsgierigheid en welke rol speelt nieuwsgierigheid bij verandering?
• Hoe zet je angst om in nieuwsgierigheid?
• Hoe benut je nieuwsgierigheid als motor voor verandering?

Constructief omgaan met veranderingen

• Hoe verwelkom je verandering met respect voor je eigen behoeften?
• Wat zijn je persoonlijke vaardigheden om met verandering om te gaan en hoe zet je die met succes in?
• Hoe treed je met zelfvertrouwen en een open blik nieuwe veranderingen tegemoet?

Persoonlijk actieplan

• Wat wil je graag anders en beter doen in het omgaan met veranderingen? En welk voordeel zal dit hebben voor jou en voor anderen als dit lukt?
• Wat zijn de eerste kleine stappen die je kan zetten? Wie of wat kan jou hierbij helpen?
• Waaraan zal je merken dat het de goede richting uitgaat?

Aanverwante competenties

• Change faciliteren
• Stress en veerkracht
• Oplossingsgericht aan het werk

Voorkennis

Deze opleiding vraagt geen specifieke voorkennis. De manier van werken veronderstelt wel dat je bereid bent jezelf in vraag te stellen, uiteraard in een sfeer van vertrouwen en vanuit een positieve insteek.

Voor wie ?

Je wil anders leren omgaan met negatieve gevoelens bij verandering. Je wil constructief leren omgaan met verandering en de kansen benutten die kleine en grote veranderingen met zich meebrengen.

Resultaat

• Je leert verandering verwelkomen met respect voor je eigen behoeften.
• Je begrijpt de weerstand en angst die verandering met zich meebrengt, zowel bij anderen als bij jezelf, en weet hoe daarmee om te gaan.
• Je maakt gebruik van je persoonlijke vaardigheden om positief met verandering om te gaan.
• Je gaat actief om met verandering, omdat je weet dat je meer kan doen dan enkel de gevolgen ervan te ondergaan.
• Je weet welke rol nieuwsgierigheid speelt bij verandering.
• Je behoudt een positieve mindset in een veranderende omgeving.
• Je ontwikkelt vaardigheden om voor jezelf méér uit verandering te halen.
• Je gaat alerter om met nieuwe situaties en slaagt er sneller in om kansen te zien en die te benutten.